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如何壮阳补肾 男人补肾养肾的方法有哪些
时间:2016-09-03 14:51
来源:中药360
睡眠养肾
良好的睡眠能改善身体素质,提高免疫力。充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。
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