月经期间有很多的注意事项,有很多的食物是不能吃的,你知道经期不能吃的食物有哪些吗?今天小编就为大家盘点一些不适合女人在经期吃的食物,你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧!
经期不能吃的水果:
一、西瓜是寒性水果王
西瓜是一种非常好吃的水果,尤其是在“秋老虎”之际,吃上一块西瓜爽翻半天。然而寒性水果的典型代表就是西瓜,其性寒解热。中医辨证属於脾胃虚寒,寒积腹痛,小便频数,小便量多。
虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑,又名“寒瓜”,即使是正常人也不可过量食用,经期MM更应慎食喔!