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女人肾虚吃什么 10种食物滋阴补虚

来源:中药360

8、海参

滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。

海参冰糖羮:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。

9、龟甲

阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。

枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。

10、鳖甲

软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。

鳖甲夏枯草汤:剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。

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