9、梨
月经期间切忌多食生梨。
10、柿子
柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。
11、西瓜
经期的女性应禁食。
12、竹笋
竹笋性寒,女性在经期应忌食。