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上髎穴

来源:中药360

【上髎穴名解】

出处:《针灸甲乙经》:“女子绝子,阴挺出,不禁白沥,上髎主之。”

上,指本穴相对于次髎穴、中髎穴、下髎穴三穴而言为上也。髎,孔隙也。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液,至本穴后,由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部,故名。

上髎穴位位置图

图解上髎穴位的位置

上髎穴属足太阳膀胱经。位于骶部,当髂后上棘与中线之间,适对第1骶后孔处。

按摩上髎穴位的作用与好处

缓解治疗腰痛、大小便不利、月经不调、遗精、阳痿、阴挺等。

上髎穴的功效:疏导水液,健脾除湿。

上髎穴位配伍:配三阴交穴、中极穴治疗小便不利。

【温馨提示】

按摩上髎穴的手法:上髎穴最好采用叩击,将手握一个空拳,用拳背这个位置去叩击腰骶部,双手可以同时叩击,叩击的力量一定要大点,有明显的声音出现,刺激它,才可能通过骶神经孔,传递到盆腔里面去,来刺激里面的脏腑。

针刺上髎穴的方法:上髎穴直刺1-1.5寸。

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