【穴名解说】
【三焦俞穴】Sān jiāo shù（BL22），经穴名。出《针灸甲乙经》。属：足太阳膀胱经。别名：三焦背俞穴。
【穴位含义】三焦腑的水湿之气由此外输膀胱经。
【名解】“三焦俞穴”，“三焦”，三焦腑也。“俞”，输也。三焦俞名意指三焦腑的水湿之气由此外输膀胱经。
【三焦俞穴位位置图】
【图解三焦俞穴位的位置】
三焦俞穴位于腰部，在第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【按摩三焦俞穴位的作用与好处】
1、消化系统疾病：缓解治疗胃炎、胃痉挛、消化不良、肠炎等；
2、泌尿生殖系统病：缓解治疗肾炎、尿潴留、遗精等；
3、其他：延长性欲时间、缓解治疗腰痛、发烧、精力减退、青春痘、赘疣、糖尿病、腹水、失眠、神经衰弱、腰肌劳损等。
【温馨提示】
三焦俞穴的作用：调理三焦，利水强腰。
人体穴位配伍：配气海穴、足三里穴治肠鸣、腹胀。
刺法：直刺0.8～1寸，局部酸胀，针感可扩散至腰部及腹部，不可深刺，以免刺伤肾脏。
灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
【穴位疗法及注意事项】
【治法原则】寒则补之灸之，热则泻之。
【一般灸法】艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
【艾灸疗法】用艾条温和灸5~20分钟，每天一次，可改善小便不利、水肿。
【针刺疗法】直刺0.5～1寸，局部酸胀，针感可扩散至腰部及腹部，不可深刺，以免刺伤肾脏。
【拔罐疗法】用火罐留罐5~10分钟，隔天一次，可缓解小便不利、水肿。
【刮痧疗法】用面刮法从上而下刮拭三焦俞穴，力度微重，出痧为度，可治疗小便不利、腰痛等。
【按摩疗法】用大拇指的指腹按揉三焦俞穴至潮红发热，每天坚持，可缓解腹胀肠鸣等。
