【名称】脊中穴
【别名】神宗穴，脊俞穴。
【穴义】脊骨中外输的高温高压水液在此急速气化。
【名解】
(1)脊中。脊，穴内气血来自脊骨也。中，与外相对，指穴内。脊中名意指脊骨中的高温高压水液外出体表后急速气化为天部阳气。本穴为人体重力场在背部体表的中心位置，穴内气血为脊骨内外输的高温高压水液，水液出体表后急速气化为天部阳气，故名脊中。脊俞名意与脊中同，俞同输。
(2)神宗。神，与鬼相对，指天部阳气也。宗，祖宗也，气之源头也，水也。神宗名意指穴内的天部阳气为来自脊骨中的高温高压水液所化。理同脊中名解。
【气血特征】气血物质为天部阳气。
【运行规律】散热后循督脉传于中枢穴和悬枢穴。
【脊中穴位位置图】
【图解脊中穴位的位置】
脊中穴位于背部，当后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中。
【按摩脊中穴位的作用与好处】
1、缓解治疗风湿痛、腰腿疼痛、腰脊强痛等
2、缓解治疗黄疸、暗疮、红血丝、眼睑浮肿、面黄浮肿、油脂旺盛、嘴周痤疮等
3、缓解治疗腹泻、腹胀、小儿疳积、痔疾、脱肛、便血、痢疾等
4、舒筋活络、调理气血、壮阳益气、缓解治疗癫痫等
【温馨提示】
按摩脊中的手法：可按、点、揉
人体穴位配伍：配足三里穴、中脘穴治腹胀胃痛；配上巨虚穴、下巨虚穴治腹泻痢疾；配鸠尾穴、大椎穴、丰隆穴治癫痫；配肾俞穴、太溪穴治腰膝痛；配至阳穴、阳陵泉穴、胆俞穴治黄疸。
刺灸法：斜刺0.5～1寸。
特别注意：脊中穴禁止艾灸。
