【肩中俞穴名解】
出处：《针灸甲乙经》：“肩中俞，在肩甲内廉，去脊二寸陷者中，刺入三分，留七呼，灸三壮。”
肩，穴所在部位为肩胛部也。中，肩脊中穴部也。俞，输也。该穴名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩脊中穴部，内部为胸腔，因本穴有地部孔隙与胸腔相通，胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经，故名。
【肩中俞穴位位置图】
【图解肩中俞穴位的位置】
肩中俞穴属于手太阳小肠经，肩中俞穴位于人体背部，在第7颈椎棘突下，旁开2寸。
【按摩肩中俞穴位的作用与好处】
缓解治疗视力减退、咳嗽、气喘、唾血、项强、肩背疼痛等
按摩肩中俞穴的功效：解表宣肺
【肩中俞穴的现代研究】
临床用于支气管炎，哮喘，肩背疼痛的治疗。
【肩中俞穴的主治病症】
1、呼吸系统疾病：支气管炎，哮喘，支气管扩张，吐血；
2、其它：视力减退，肩背疼痛等。
【温馨提示】
肩中俞穴位配伍：肩中俞穴配肩外俞穴、大椎穴缓解治疗肩背疼痛。
针刺肩中俞穴的方法：肩中俞穴向外斜刺0.3-0.8寸，局部酸胀。不可深刺，以防气胸。
艾灸肩中俞穴的方法：肩中俞穴艾条灸10-20分钟，肩中俞穴艾炷灸3-5壮。
按摩肩中俞穴的手法：用拇指指腹按揉肩中俞穴穴位并做环状运动，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。
