中药360 > 穴位图谱 > 正文

穴位养生祛痘 女性“脸面”大问题

来源:中药360

●唇边痘

与消化机能不佳有关,导致代谢慢、容易疲劳,长期便秘或吃太多辛辣的油炸食物,也会使痘痘加剧。建议饮食尽量清淡,可做腹部按摩或补充植物纤维,改善宿便。

迎香穴

鼻翼往外水平延伸,与法令纹交点,两边各有一穴。

承浆穴

下唇下方的凹陷处。

●鼻翼痘

长在鼻子周围的痘痘,通常有心情郁闷、坐立不安现象,也反映了肝胆问题,如消化不良、便秘或是胃胀气。按穴能帮助排便与放松,也应避免吃生冷或辛辣的食物。

光明穴

足外踝骨往上约7指幅处。

光明穴

蠡沟穴(蠡,音读离)

内踝往上约7指幅处。

●鼻头痘

这类型的人为脾经失常,通常也有面色苍白、泛黄或气色暗沉等现象,与体内消化酵素分泌不正常有关,也容易出现胃溃疡。按穴可调整荷尔蒙,增加气血循环。

三阴交穴

位于小腿内侧、足内踝骨往上约4指横幅处。

巨豂穴(豂,音读疗)

鼻孔往外水平延伸一线,与瞳孔往下垂直延伸线的交点,两边各有一穴。

痘痘采用穴位养生方法可以治疗,在日常生活中也要注意养生,尤其是休息和饮食方面,要调整作息时间和饮食,多管齐下,才能达到良好的效果。

相关阅读

热门推荐

防止打呼噜的穴位按摩方法 一起学学吧

腰俞穴在哪 腰俞穴位的准确位置图

你知道球后穴在哪吗 球后穴的准确位置图

头昏脑胀头疼怎么办 按摩印堂和神庭