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穴位养生祛痘 女性“脸面”大问题

来源:中药360

中医养生不仅可以治病、养生,更可以赶走身体的一些小毛病。女性朋友最重视“脸面”问题,痘痘就是头号敌人。痘痘反映的不仅是“脸面”问题,更可以反映出身体状况,不同部位的痘痘往往与休息和饮食都有关,要引起我们的重视,今天的问题就是进行穴位按摩养生来帮助祛痘,一起看看吧!

●额头痘

集中额头,且呈现细密点点型的小痘痘,原因与运动量少,心肺功能不足等有关,可养成温和的运动习惯,避免烟酒。按摩穴道可增加免疫功能、清热润燥,并改善肌肤出油长痘。

曲池穴

手肘弯曲,位于肘关节外侧出现的横纹顶端,手指按压会有酸麻感。

鱼际穴

4指向内弯曲,大拇指根部有块肌肉明显突起,穴位在突起肌肉的中间。

●眉心痘

穴位

长在眉心的痘痘通常很大颗,与心脏活动力减弱有关,例如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等,最好晚上10点前就寝,12点前睡着,让肝脏获得休息;按摩穴道能调心气、改善心神不宁,也能帮助入眠。

少府穴

无名指与小指往下延伸线的交点,掌骨之间的凹陷处。

后溪穴

手握拳,位于小指外侧,掌指关节后的横纹尽头处。

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