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小萝卜缨的营养价值 如何鉴别萝卜缨子好坏

来源:中药360

萝卜缨子的做法大全

凉拌萝卜缨子

主辅料:萝卜缨子一小把、盐适量、白糖少许、生抽少许、香油适量、熟白芝麻适量

凉拌萝卜缨子的做法

1、萝卜缨子洗净备用

2、锅里水烧开,放入萝卜缨子,加少许油焯烫1分钟捞出

3、捞出的萝卜缨子过凉开水

4、把萝卜缨子挤干水份,切成小段

5、把切好的萝卜缨子放在盘子里,加盐,少许糖,少许生抽,适量香油,适量熟白芝麻拌匀即可食用。

麻香萝卜缨


小萝卜缨的营养价值

原材料:萝卜缨、豆腐、花生米。

调味料:食盐1/4茶匙、芝麻香油少量、自制白芝麻粉1汤匙、食用油1/2汤匙。

麻香萝卜缨的做法

萝卜缨的处理过程

1.萝卜缨用清水冲洗干净。

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