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酸菜的营养做法 酸菜的家常做法

来源:中药360

材料:

细粉丝150克、酸菜50克、葱丝5克、胡椒粉2克、盐3克、味精5克、精炼油25克、汤600克。

步骤:

1、酸菜、粉丝泡发备用。

2、酸菜、粉丝和胡椒放入锅中,倒入高汤浸过菜料,烧开后中火(电磁炉1000W)炖15分钟,在13分钟时放入葱丝。

3、放入盐、味精即可。

酸菜肥肠

酸菜的营养做法 酸菜的家常做法

材料:

酸菜、肥肠、盐、蒜苗、酱油、干辣椒

步骤:

1、肥肠切片过油,锅中下干辣椒炒香倒入肥肠酸菜,翻炒后添高汤浸过菜料。

酸菜的营养做法 酸菜的家常做法
酸菜的营养做法

2、大火烧开后,改成中火(电磁炉1000W)再开20分钟,加入精盐、酱油、蒜苗中火炖2分钟,炖熟透后收汁装盘食用。

特点:

肥而不腻、酸菜酸香开胃。

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