美容功效
1.可降低脂质过氧化水平,减少雀斑,润泽肌肤,美丽容颜。
2.银杏在古代被列为皇家贡品。银杏叶中的黄酮甙、氨基酸合成胶原蛋白成份对人体美容,抑制黑色素生长,保持皮肤光泽与弹性起着不小的作用。
3.优秀的抗氧化成分,对抗自由基的产生,防止胶原蛋白氧化。
4.同时可以改善肌肤微循环,不但防止肌肤干黄,还可令肌肤粉嫩透白。
银杏叶的食用方法
银杏叶红枣绿豆汤
材料:鲜银杏叶30克(干品10克)红枣20克,绿豆60克,白糖适量。
做法:
1、将银杏叶切碎,红枣用温水浸泡,绿豆洗净沥干。
2、将银杏叶倒入砂锅中,加水1000毫升,用小火煮沸20分钟后过滤取汁。
3、用银滤汁加红枣、绿豆、白糖,用小火煨炖1小时,至绿豆酥烂即可。
功效:可养心气、补心血,降压降脂,通脉,消暑解毒。适用于高血压患者及冠心病患者食用。
五味银杏红枣蜜
材料:五味子250克,银杏叶500克,红枣250克,蜂蜜1000毫升,冰糖50克。
做法:将五味子。银杏叶、红枣放入锅中加水煎煮3次,去渣取汁,加蜂蜜、冰糖,上火慢熬半小时后离火,冷却后装瓶备用。服用时,取出适量用温开水冲服。
功效:可以养五脏、助心血,通血脉。润燥软坚,舒张血管,降血压、降胆固醇。
副作用
银杏叶含有毒成分,用其泡茶喝可引起阵发性痉挛、神经麻痹、瞳孔放大、过敏和其它副作用。孕妇与幼儿,老人都要谨慎。银杏叶中有一种成分叫银杏酸,如果用的剂量过大,或者服用时间比较长,会损害心脏。
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