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臭豆腐的营养价值 臭豆腐的制作方法

来源:中药360

2、一天后,将豆腐切大块放到纸箱里,用笼布盖上放置阳光下或暖气旁,四五天后涨黄毛待用。

3、将涨毛的豆腐块沾上酒,然后在花椒粉、辣椒粉、盐和桔皮粒、姜末拌好的料碗里滚一下,沾匀佐料放到盘里。

4、最后将豆腐块码入小坛或玻璃瓶内,倒入剩余的料和酒,最后用塑料袋封口,待一个月后发好即可食用。

做法二

材料

臭豆腐4块、猪绞肉100g、姜未1小匙、葱3支、酸菜适量、贡丸适量、金针菇适量、宽冬粉适量、维力炸酱2大匙、酱油2大匙、味霖1大匙、米酒1大匙

做法


1、准备材料

2、类似煮小火锅的概念,想吃的东西都可以放进来

3、金针菇、宽粉条可以增加饱足感

4、取一锅放少许油,加入姜泥爆香

5、放入猪绞肉拌炒,加入米酒去腥

6、放入维力炸酱、酱油、味霖拌炒


臭豆腐的营养价值

7、将豆腐切十字(不切断)比较容易入味

8、所有的食材放入锅内,酸菜及少许葱也放进来

9、把炒好的猪肉连汤汁通通倒入锅内

10、加水(水要盖过食材)煮。水滚3分钟后转中小火再煮20分钟关火

11、盛盘,撒一些葱花即可食用

结语:以上就是中药360小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注中药360哦!

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