3、把牛肉块放入冷水中加入少许料酒去腥;
4、水开后煮1~2分钟去牛肉纤维中的残留血水;
5、锅烧热后把黄油放入小火融化;
6、把油烧热后放入洋葱煸香;
7、加入切滚刀的土豆块一同翻炒;
8、把土豆表面炒熟以后加入葱白和姜片;
9、炒香以后加入去了皮的番茄;
10、把番茄炒出浓浓的茄汁后加入番茄酱;
11、炒均匀后加入一片香叶倒入热水加入牛肉块;
12、烧开以后转入砂锅小火慢慢炖煮2个小时,出锅时加入盐和鸡精。
红烧牛肉汤
牛肉汤的营养价值
材料
半筋半肉500元蒜头10粒干姜12片洋葱两粒牛蕃茄四粒红萝卜(小)两条(调味)酱油适量(调味)蚝油适量(调味)盐巴两小匙(调味)纯辣椒酱一小匙(调味)米酒少许
做法
1、牛肉先川烫备用,姜片,蒜头先微炒,洋葱一粒放入微炒后,放入牛肉拌炒一下,加水水盖满牛肉再多一些水。
2、放入适量酱油和蚝油,一小匙辣椒,先放入两粒蕃茄慢熬煮,加入少许米酒,中小火盖锅焖煮。