1.把芹菜叶剁碎,伴鸡蛋液,虾皮,放少许味精、盐,拌好。
2.豆腐抓碎。
3.锅中放油先把搅拌好的芹菜蛋液入锅煎炒,后放入抓碎的豆腐,继续 翻炒。6分钟后出锅放盐。
4.盛入盘内,在淋上少许香油。就完成了。
芹菜鱿鱼
材料
芹菜,鱿鱼,鹌鹑蛋,蘑菇,盐,蚝油
做法
1、鱿鱼切花刀,焯水一下,立刻捞出
根芹的营养价值
2、加熟鹌鹑蛋、芹菜、蘑菇。
3、翻炒,加盐、蚝油,就好啦!
结语:以上就是中药360小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注中药360哦!