寒冷的冬季，由于气温骤降，尤其早晚温差较大，这个时候是孩子最容易引发感冒的季节，孩子一感冒就咳嗽，家长也跟着着急上火，有时候一守就是一整夜，搞得身心疲惫的，特别闹心。
今天小编就跟大家分享几个调理咳嗽的方法，分别针对咳嗽不同阶段，大家可以按需选择，不喜勿喷!
1、刚感冒时白色的痰——来杯苏叶水
与感冒同时出现的咳嗽痰多半是白色的，鼻涕是清的。小孩会出现手脚冰凉、怕冷，有些大一点的孩子会觉得一吹风就头痛，尤其是后背膀胱经循行的路线附近和脖子的后半部分会痛。
这时最好给孩子来杯苏叶水。取苏叶3克，入锅;加入两杯水，大火煮;煮沸后改小火，煮三分钟后关火，再闷七八分钟就可以饮用了。如果咳嗽较重，还可以加一点橘红一起煮。
最好让孩子先吃点东西再服用，如果空腹服用，元气不足，无法发汗，功效不明显。
