4、大青蒲公英茶
材料及做法：大青叶30—50克，蒲公英30克，白糖或冰糖30克。将大青叶、蒲公英浸洗干净，放入沙锅，加入白糖或冰糖，再加入清水1000毫升，煮沸后再煎15～20分钟，去渣取汁(约500毫升)即可。每天1剂，分3～4次服，温热当茶饮用。退热或症状消失后停用。
功效：清热解毒。
5、二鲜糖茶
材料及做法：鲜桑树根白皮50—100克，鲜白茅根30～60克，冰糖适量。将鲜桑树根白皮洗净(即新鲜时刮去黄棕色外皮，纵向剖开，取桑树根白皮)，鲜白茅根去根须，放入锅内，加冰糖及水1500毫升，煎取1000毫升汁液即可。每天1剂，分2次服，当茶饮用，连用3～5天。
功效：清热止咳，化痰定喘。风寒感冒咳嗽，白色稀痰者忌用。
6、鲜牛膝汁
材料及做法：新鲜土牛膝根500克，冷开水500毫升。将新鲜土牛膝根洗净后捣烂，加入冷开水，用干净纱布绞取汁。将土牛膝根汁放入碗内，隔水蒸30分钟，即可饮用。每次25毫升，4～6小时温热饮1次，直至痊愈。
功效：清热解毒。
如果家里有孩子，不小心着凉感冒、咳嗽的时候，不妨喝点“汤”。
