6、菊花也是可以治疗高血压的，就是取菊花植物嫩芽（15～20g）冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可。
7、芹菜治疗高血压：芹菜500克，洗净，在沸水中烫煮2～3分钟，取出，其水代茶；将芹菜切成约2～3厘米长，加入香干丝、榨菜丝、盐、糖、味精、麻油拌匀食用。
8、黑木耳炖瘦肉降血压：将黑木耳10克浸泡后洗净，瘦猪肉50克切成片，姜3片、大枣5枚一起放入锅内，加水适量，在文火上煲汤，浓缩水量至原来的1/3左右，再加少许食盐与作料即可食用。长期食用对血脂、血压有辅助降低作用，对心脑血管有良好的保健作用。
9、何首乌治疗高血压：何首乌60克，加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。
10、糖醋蒜治疗高血压：糖、醋浸泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
早期患者，在合理饮食的同时，可选用食疗，用以平衡阴阳，调和气血。同时也要注意高血压患者的情绪控制，良好的心情和饮食是患者能缓解疾病的重要因素。
