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如何养出好皮肤 小编教你小窍门

来源:中药360

美容护肤一直以来都是大家十分关心的话题,相信大家也都多多少少知道一些美容护肤的方法。而下面小编就为大家带来更多的美容护肤的小窍门,帮你养好皮肤!

美容护肤小窍门

护肤方法一

补充水每天至少要喝足6-8杯水(果汁、矿泉水、茶水)

护肤方法二

睡好觉白天皮肤在外暴露,夜晚就需要补足营养、修复损伤的细胞(晚上10时至凌晨4时肌肤营养和修复最佳时段),第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。

护肤方法三

吃好饭多喝豆浆牛奶、多吃水果、蔬菜、鱼、瘦肉和芝麻、核桃、蜜蜂、银耳、梨等食物,较好地滋润肌肤和美容。

护肤方法四

清洁脸注意平时的肌肤护理。要坚持早和晚做2次面部清洁并且用面霜之类的补充适当的油份和水份,让我们肌肤洁净和滋润。

护肤方法五

护好肤根据自己的皮肤属性,在秋季选温和的洗面奶,不含酒精成分的化妆水,滋润的日霜和晚霜以及有美白效果的软性面膜。洗面奶彻底清洁面部皮肤,不含酒精成分的化妆水补充水份,然后在面部薄而均匀地抹上渗透性强的滋润日霜或晚霜。

护肤方法六

蜂蜜美容小秘方

●蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。

● 蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋)

蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

● 蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)

蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。

第二类功效:减少皱纹,紧缩面部皮肤

● 蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+苹果+乳脂)

将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏,敷面令你肤洁如玉。

● 蜂蜜美容护肤小秘方-5(蜂蜜+鸡蛋清)

蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。

第三类功效:去斑

● 蜂蜜美容护肤小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+面粉)

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面上20分钟后,用清水洗去,此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。 功效:可使皮肤嫩滑细腻,除去皱纹及黄褐斑,并能治疗疖子、痤疮。

● 蜂蜜美容护肤小秘方-7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水)

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个,加入适量花粉和水调成糊状,涂于面部,30分钟后用温水洗去,再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部,每周一次。

美容护肤的小窍门

1米饭清洁----每次蒸好的米饭捏一小团再脸上轻揉,可把脏东西都带下来。使用饭团在脸上轻轻滚,然后洗脸,能令肌肤揉滑细嫩。

2刷子洁面 洁面是收缩毛孔的重要步骤。洗脸时,可用一支软毛刷轻轻擦面,能去除死皮,避免污垢堵塞毛孔。洗脸过后再涂抹含水量极高的护肤品。

3草莓亮白牙齿 将草莓切片,然后在牙齿上来回摩擦,这样能去除牙齿表面的污渍。小小的草莓当然不能代替每天刷牙,但至少能有效的去除难看的咖啡渍和香烟渍。

4消毒药片能洁甲 独特而有效的洁甲秘方是用婴儿消毒药片。将婴儿消毒药片熔解在温水中,然后把指甲侵入约10分钟,这样就清洁干净了。

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