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怎样祛斑 祛斑要避免的四大坏习惯

来源:中药360

女性荷尔蒙

女性在排卵之后及月经来潮之前的大约两星期,身体会分泌大量黄体酮。黄体酮的分泌与下令制造黑色素的荷尔蒙分泌同是来自脑下垂体,因此在黄体酮增多时,黑色素也会增加,比平日更容易长出黑斑。女性在这段时间,更要小心远离阳光,避免皮肤受刺激。

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压力

当我们受压,自律神经会失调,血液循环也会恶化,肌肤的新陈代谢亦受到阻碍,黑色素无法有效排走,沉淀而行成色斑。长期的压力及睡眠不足更会令皮脂分泌失控,暗疮更肆虐,皮肤发炎后的色素沉淀也会导致色斑形成。再加上压力会影响荷尔蒙的分泌,这也是助长色斑形成的其中一个原因。因此保持身心舒坦、懂得处理压力从来都是美肌的重要步骤。

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