牛奶是常见的美容佳品，对美白，湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。
冷热敷眼
热水敷眼可以促进血液循环，防止产生眼袋，因此应在睡前使用。而冷水敷眼可以在早晨使用，让眼袋变小。冷敷时建议使用盐水，而热敷使建议使用橄榄油。
经常做眼保健操
眼部周边的穴位非常多，多做眼保健操能促进血液循环，使眼周的血细胞更加活跃，对促进眼袋消退很有帮助哦！同时，也要注意多喝水，促进体内新陈代谢。如果你还是20出头的年轻MM如果出现了眼袋，那其实是下眼睑的水肿现象。这可能跟你的肾脏排水功能下降有关，同时睡眠不足眼睛过度疲劳也会使眼部的血液循环不畅导致黑眼圈和眼袋。建议年轻的MM在晚上睡前不要喝水，并且多做运动哦。同时我们也可以通过护肤品结合穴位按摩来缓解眼袋的生成。要做好眼部护理就一定要有耐心坚持。
饮食调理
想要去黑眼圈，可以从饮食方面去调理。很多眼部的问题都和肝脏有关系，所以熬夜导致黑眼圈的人可以从这个方面入手。平时要多喝水，可以利于身体的代谢循环，排出身体里的脏物质，降低色素积压。饮食要均衡搭配，多吃含有蛋白质和维生素A、E的食物，如牛奶鸡蛋，也可以参考一些优质食谱，如番茄胡萝卜红枣水、枸杞猪肝汤等等，都有利于消除淡化黑眼圈。
