喝茶养生,自古流传。在干燥的秋季多喝茶,不仅可以抵抗秋燥,补充水分,还可以达到健脾消胃、美容养颜的功效。随着社会的发展,花茶的种类也越来越多,面对如此多的花名,你是不是也出现选择困难症了呢?不用为难,为你推荐最适合秋季食用的9款美容养颜茶。
1、苹果花茶
苹果花茶,气味清香,口味略苦,算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。
大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶,可以起到补血活血、调理血气,缓解郁闷,调节内分泌及滋养子宫的功效,对于女性有良好的保健功效。