皮肤老化是因为体内的水分开始减少

因此减少的体内水分是细胞以外的水，也就是细胞之间的物质中的水，细胞与细胞之间的水份减少，皮肤就会失去弹力与光泽也会造成皱纹等皮肤问题。

刚出生的婴儿皮肤水嫩光滑，相较之下，老年人的皮肤粗糙缩皱，这就是因为体内水份含量不同的缘故。