无疾病者：香身散
香身散是《备急千金翼方》中的方子。将冬瓜子、松根白皮、大枣各30克为散，每次用酒送服1克左右，每日2次，能香身辟秽。适用于无病有病之人，平时服用香身，辟臭气。
既欲香身又想美肤者：香身丸
香身丸制作起来比较复杂，参与的药物众多，不宜操作。用大枣肉（大枣去核）100克，肉桂100克，冬瓜仁100克，松树皮500克，白蜂蜜1000克。先将枣肉研成枣泥；将肉桂、冬瓜仁、松树皮（两层白皮，不用外层粗皮）研极细末，与枣泥相拌，加蜂蜜做成蜜丸，如龙眼大。每日早晚各服2~4丸，久服能香身、美容、白嫩肌肤。适于长期服用，使身体散发自然香气，并使皮肤洁白，容颜红润光泽。
还有一种简单的方法可以达到香身的目的。用五种药物泡茶喝、做成丸剂服用或者洗浴皆可。这五种药物为：木香、苍术、丹皮、丁香、五加皮、茉莉。泡茶时，各5克冲饮，半月开始有效；做丸剂时，各50克为细末，用生蜂蜜200克搅拌做丸，丸重2克，每天一次4丸；洗浴的话，每次各20克煎水500毫升，冲进盆池泡澡1小时，一周2次。
“因为中药香体操作起来比较麻烦，而且现在香水已经普及，很少有人用中药香体了。”黄小芬提醒，中药香体并不能产生浓烈的体香，至于效果如何，还要看各自的身体状态。
