皮肤受损怎么办 8种食物加速皮肤恢复

皮肤受损怎么办

6、菠菜

菠菜富含铁、镁、叶酸、叶绿素、纤维素、植物蛋白、维生素C等多种营养，都具有抗氧化作用，有益皮肤健康。