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怎样才能让头发长得快 6招让你头发快速生长

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很多人发愁自己的头发长的太慢了,那么,你知道怎样才能让头发长得快吗?今天小编给大家介绍6大妙招能让头发快速生长,一起看看吧。

啤酒护发

先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。

黑芝麻磨粉

到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉,每天一汤匙即可。最好能够把芝麻粉当作早餐,一个月后,头发的生长速度就可以明显的发现变快。但是不宜食用过多,否则会引起便秘。

游泳

游泳时水能滋润按摩头部,经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

饮食

保持良好的饮食习惯,不要偏食,可多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。

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