四、柑橘浴消除疲劳防干燥
功效:柑橘中富含维生素C,不仅可以预防感冒,滋润肌肤,还能防止色斑,荨麻疹等皮肤问题。
方法:把柑橘皮切碎晒干后装入布袋里,放进浴缸中。此外也可以将几个橘子切成圆片状,在浴缸里浸泡半个小时左右。在浸泡同时用手涅揉橘皮,将果汁挤出。
小贴士:敏感肌肤者会有微痛感。
五、生姜浴活血瘦身,消退感冒症状
功效:生姜泡澡液可美容,还可以促使血液循环加速、末梢血管活络,达到燃烧脂肪、瘦身的作用。
方法:先将生姜切成薄片,阴干3-4天后加水煮热,隔渣取生姜水。洗澡时加入适量生姜水,泡澡后血气畅通,面色红润!
小贴士:怕麻烦的人,可将干生姜直接捣出汁水后倒入热水。
六、绿茶浴从内到外抵抗氧化
功效:绿茶有公认的抗氧化作用,可以增进肌肤抵抗力,紧实肌肤。还能促进排素排水、美体塑形。
方法:先将茶叶加水用锅盖,然后将茶水倒入浴缸或浴盆中,补充适量热水至适宜温度时便可入浴。
小贴士:也可将绿茶放入布袋中进行泡浴。旅行途中无泡澡粉时,使用宾馆的袋泡茶叶做替代也可以。