玩填字游戏时
人类语言学家说，猜谜或猜字游戏，比任何事情都更让人心情愉快，因为解题会让我们振奋。为什么呢?当我们思索答案的时候，脑子里会充满感觉良好的贺尔蒙多巴胺，让我们对事情产生正面的能量，包括我们对自己外貌的观感。找个上班时间要做简报的早晨来玩玩，离开家门之前，看看镜子里的自己。
天黑之前
太阳下山之前，从天空中透出来的粉色微光照在身上，看起来好美。专业摄影师说，这个时段的微光所制造出来的柔和光影和轮廓，非常好看。为了善用这个光线，安排一场户外的约会。在你的约会对象尚未到达之前，先用化妆镜看看自己，更能加强你的自信心，知道他会在你最美的时刻见到你。
