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按摩哪里可以预防长痘 不同部位灭痘需按摩不同穴位

来源:中药360

在大多数女性的脸上,其都会出现脸上长痘的症状,而内分泌失调,是造成女性人群脸上容易有痘痘出现的主要原因,而在生活中,人们在对痘痘的防治上,是可以通过按摩的方法进行的,下面本文就为大家进行详细的介绍。

针对面部不同部位长痘,可以配合按摩身体相应部位的穴位来进行“灭痘”:

1、唇边痘

长唇边痘与消化功能不佳有关,伴有代谢慢、容易疲劳,长期便秘或吃太多辛辣的油炸食物,也会使症状加重。建议饮食尽量清淡,可做腹部按摩或补充植物纤维,改善宿便。

【迎香】在鼻翼外缘中点,当鼻唇沟中。

【承浆】当颏唇沟(即下唇下方)的正中凹陷处。

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2、额头痘

集中于额头,且呈现细密点点型的小痘痘,通常与运动量少、心肺功能不足等有关,可养成温和的运动习惯,避免烟酒。经常按摩穴位可增加免疫功能、清热润燥,并改善肌肤出油长痘。

【曲池】手肘弯曲,位于肱二头肌腱桡侧缘,肘关节外侧出现的横纹顶端,手指按压会有酸麻感。

【鱼际】第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

3、眉心痘

长在眉心的痘痘通常很大颗,与心脏活动功能减弱有关,如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等,最好晚上10点前就寝,11点前睡着,让肝脏获得休息。按摩穴位能调心气,改善心神不宁,也能帮助入眠。

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