中药360 > 中医美容 > 正文

皮肤粗糙怎么办 如何改善粗糙的皮肤?

来源:中药360

皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的,若长期得不到改善,会出现干裂粗糙的现象。那么我们应该如何改善粗糙的皮肤呢?

原因分析:

阴血不足,卵巢功能减退等。

皮肤粗糙怎么办,如何改善粗糙的皮肤?

改善方法:

多食滋阴养血、清热去火的食物,如竹笋、海参、瘦肉等。多吃新鲜蔬菜水果,如白菜、油菜、西红柿、荠菜、山楂柠檬等。多食用植物油,如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。

相关阅读

热门推荐

皮肤易长痘怎么办 如何护理痘痘肌肤

皮肤在缺水的时候吃什么 皮肤缺水的饮食方法

痘印形成的原因 去痘印的办法有哪些

哪些防晒方法效果好 如何能通过饮食来防晒