怎么瘦脸?
1、颊骨推托法。
这个方法只需要均匀地在自己的脸上涂上按摩霜,在颊骨的部分用自己手指的指腹向上推托,在按摩的时候还要注意按摩的力度和速度,一定要缓慢。
2、颊骨拍打法。
在脸上涂上按摩霜之后,沿着自己的眼眶用手指揉动,再以指尖轻拍颊骨,并向外运动,还要轻轻按摩自己的太阳穴,可以让精神更加舒畅。
3、纵拉法。
先把按摩霜均匀地涂抹在自己的脸上,之后按照由上往下拉颊骨部分的赘肉,同时向外展开,直到鼻翼的位置,每次纵拉持续5秒,整个按摩过程需要3分钟即可。
4、横拉法。
先把双手洗干净后在脸颊上轻轻按摩,移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置,轻轻横向拉开皮肤,持续时间为一分钟。
5、定位按摩。
顺着自己的额头知道太阳穴的地方,双手稍稍按压太阳穴3次后用中指和无名指交替按摩鼻翼的两次,重复3次后用螺旋的方法由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部按摩双颊,完成10次。
6、淋巴腺按摩。
把自己的拇指顶住自己的下巴中间的凹陷区域,顺着拇指的力量交替往上弹自己的淋巴腺即可有效瘦脸。以同种方式按摩身体,还有减肥瘦身的功效。