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长斑长痘?如何选择有利于祛斑祛痘的食物

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脸上长斑长痘了怎么办才好,如何才能消除呢?在饮食方面如何选择,可以祛斑祛痘?下面一起来看看。

长斑长痘是什么原因?大都是属于色素的沉淀,主要是因为新陈代谢慢、压力大、内分泌失调、不良的卫生习惯和乱用化妆品等原因导致。

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如何祛斑祛痘呢?方法并不少,从饮食方面祛斑祛痘也是一种方法,并且不用担心会有副作用,是最健康的一种方法。不少食物中含有能祛斑祛痘的物质,能达到的效果很不错。

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