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平胸的三大祸首竟是它?

来源:中药360

怎么让乳房“二次发育”?

1、多做运动型简便操

挑选一个力量不那么强的拉力器,坐在固定的椅子上,双手渐渐摆开,向身体两边做拓展拉伸,渐渐操控拉力器,复原,如此重复15次。留意体会双乳挺拔、乳沟揉捏的感受。

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2、多做按摩型丰胸操

倒适量调好的按摩油在手上,用指腹均匀涂抹在乳房。从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨方位;从乳房基地方位顺时针打圆圈按摩,向上按摩到锁骨方位;在乳房周围,以画小圆办法做螺旋按摩,每个动作重复8-10次。此办法可以活泼乳房周围的血管,坚持乳晕鲜活色泽,充分紧致皮肤,且活泼乳腺,推进腺体组织良性成长。

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