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如何美白肌肤 8种营养蔬果帮你美白肌肤

来源:中药360

8、香蕉

将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净,可以消炎杀菌,尤其适合长有青春痘皮肤。

保养皮肤小技巧

1、每天排排毒

在面临健康威胁的情况下,排毒成了女性每天的功课。女人应多吃一些具有排毒功效的食物,例如,萝卜、蜂蜜绿豆

2、晚上,“亲亲”你的皮肤

晚上是一天之中最疲惫的时候,劳累了一天之后,皮肤上面都会黏上一些杂质,略显干燥。许多想保护自己肌肤的女性,应该要有晚上滋养肌肤的习惯。回到家后要及时卸妆,然后用清水洗一洗脸部,再贴两片面膜滋润面部肌肤,相信会有非常好的功效。

3、补充维生素“A,B,C”

建议你补充点维生素A,B,C,E,B12等。因为这些元素可有助于调节体内各项功能,促使血液循环,改善肤色。

4、去除老化角质

因为皮肤面部干燥等诸多原因,有一些老化的表皮无法自然脱落,便会让皮肤失去光泽,甚至会产生皱纹。此时,只要在刚打开不久的酸奶中适当的加入一定量的盐,然后慢慢涂抹在脸上,几十秒后感觉脸上清凉后用清水洗去,从而能够起到除掉老化角质的作用。

总结:谁都希望能有白皙嫩滑的肌肤,通过上面文章的阅读,我相信大家都对美白肌肤有了一定的认识。虽然我们很少会听说蔬果还有这样的功效,但小编还是建议大家回家试一试,相信一定会有不错的功效。同时,也希望大家能多尝试一些健康的美白方式,对皮肤有好处的哦。

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