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如何补充胶原蛋白,才能延缓老化速度?

来源:中药360

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优质胶原蛋白的必要条件

能够促进健康的胶原蛋白,必须满足以下条件:

1.高吸收率

鱼类胶原蛋白比牲畜类胶原蛋白的吸收率高,尤以天然鱼皮为原料的胶原蛋白品质为好,白肉鱼更优于红肉鱼。

2.安全性

百分之百天然原料才是好的。

3.证据〈科学证明〉

必须有科学上的根据,最好是经特定保健用食品、专利,或学术论文等背书。

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