嘴唇干裂吃什么水果
嘴唇干裂吃甘蔗甘蔗是清肺热的最佳水果之一,甘蔗含有丰富的糖分和水分,还含有大量能促进人体新陈代谢的维生素。甘蔗有清热润燥、生津下气、补肺益胃的效果,还可以治疗热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐以及肺燥引发的咳嗽气喘。
推荐吃法:甘蔗荸荠水
①先准备甘蔗、荸荠;
②取一截甘蔗去皮,去掉荸荠上的小芽,洗净备用;
③将甘蔗且成小长条,长短根据容器调整。
④将处理好的甘蔗与荸荠一起放入锅里,加清水,大火煮沸后转小火煮20分钟。
效果
甘蔗有清热祛痰、生津润燥的功效;而荸荠可清热解毒,适用于咽喉痛、咳嗽等。两者一起吃对治疗嘴唇干裂效果显著。
嘴唇干裂吃梨梨鲜嫩多汁,有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对于肺、支气管以及上呼吸道有滋润的效果,还可以助消化、增加食欲。
推荐吃法:蜂蜜蒸梨
①准备梨,蜂蜜;
②将梨子去皮,从顶部切开,将梨核挖掉;
③往梨中加一大勺蜂蜜,再加入少许清水;
④将梨被切去的顶部盖好用牙签固定,加水;
⑤水煮开后,再蒸三到四十分钟左右即可。
效果
梨中维生素含量丰富,可以滋润皮肤。蜂蜜蒸梨适用于口唇干裂、咽干口渴、手足心热、干咳少痰等。