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如何保养头发 护理头发的方法

来源:中药360

多吃富含维生素B、C的食物

维生素C可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养,而维生素B则具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果,对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

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自制蛋黄护发素

蛋黄可以滋润干燥的头发,所以用它来做护发素,能帮你拯救枯发。具体方法:洗头后,取适量蛋黄涂在发上,按摩5分钟后,再用冷水洗净。

其实,要想头发变得乌黑亮丽并不是一件很难的事情,在现实生活中,正确洗发、选择适合自己的洗发露和经常洗发这三种方法,就是大家平时保养头发可以选择的。用啤酒告别枯发和及时的修剪梳理头发等方式来养护头发,其头发也会变得越来越亮丽和乌黑的。

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