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秋季美容养生知识, 秋季美容养颜汤的十种做法

来源:中药360

9、白果肚片汤

材料:猪肚200克、白果(干)50克、黑木耳50克、枸杞子5粒、食盐、酱油、姜、八角、花椒桂皮、白胡椒粉、香叶、白醋。

做法:猪肚处理干净备用。冷水下锅,加入几片姜,再放入猪肚一起煮上3--5分钟。捞出来后用刀子刮掉白白的膜。准备好姜片和其他调味料,并将其他调味料放入调味料钢球中,方便以后一次性取出。肚片切成拇指宽的长条放入慢炖锅中,再加入姜片和调味料钢球。加入适量的开水,水要一次性加足。加上盖,两边扣紧,转为高温键炖上一个半小时。加入白果和黑木耳,再加盖转低温键炖煮半个小时。最后加入白胡椒和盐调味,加入几颗枸杞子,装入碗中,就完成了。

功效:白果肚片汤是将猪肚和白果搭配一起炖制的一道汤食,营养丰富,含有丰富的蛋白质和人体必需的能量物质,有美肤养颜,抗衰老,滋润肌肤的作用。

10、蜜瓜响螺瘦肉汤

原料:蜜瓜、响螺、瘦肉。

做法:煲滚半煲水,将洗净的材料放下,待再次滚起后煲约片刻,最后放入适量的盐调味便可。

功效:此汤水具滋润养阴的功效,对干燥、脱皮的肌肤最有帮助,能令肌肤重现光泽,补充肌肤失去的水分。

秋季美容养,吃出来的美丽才是永久的,建议爱美的女士们,勤快一点,每天为自己熬点美容汤,吃出健康吃出美丽。没有丑女人只有懒女人虽然让人有点接受不了,可事实就是这么残忍,为了自己的健康,学以致用吧!

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