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冬季美容养生DIY

来源:中药360

Tips:

冬天或换季的时候,最担心的就是手脚粗糙及干癣。这一道除菌手足泡,不但可以改善手脚粗糙及干癣,还可以去手脚湿气,并有除菌的功用,例如香港脚就属于霉菌感染,多泡可以除菌消毒。此外,这一个方剂还可舒缓手脚酸痛,达到减压的效果。全身或手脚泡澡约5~10分钟(泡澡则可以久一点),擦干后加点精油做按摩,可以消除一整天的疲劳。

润肤浴方

材料:

金银花30克、甘草5克、紫花地丁15克、黄花地丁15克。

作法:

1.以纱布袋将所有药材包起来并捆紧。

2.加水烧开后滚约20~30分,再加入浴缸,调和温度后即可泡澡。

Tips:

冬天最怕的就是皮肤干痒,较敏感的人甚至困扰至极,连妆都难上,参加party也很难穿性感的衣服。这道泡澡配方能够帮助肌肤止痒,而且能平衡肌肤的油脂分泌,能让全身肌肤更加润泽,改善干痒的现象。

润肤面膜

材料:

韭菜40克、川芎5克、蛋黄1个。

作法:

1.韭菜先以果汁机打碎。

2.川芎磨成粉,与韭菜渣、蛋黄调和均匀。

3.可敷在脸上脱屑的地方,如额头、鼻头。

Tips:

冬天最让人受不了的,就是脸上皮肤干到脱屑,像是额头、鼻子的部分,撕了它也不是,打底妆也困难。在出现这种状况时,我都会将这道润肤面膜局部敷在需要急救的地方,效果还不错!

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