长青春痘饮食上应该注意什么
长痘的人每时每刻都在受着青春痘的困扰,它给人们的身体和心理上都造成了影响,在青春痘严重的时候会长的满脸都是,甚至还会有脓水流出,十分恐怖。很多人都喜欢吃海鲜,不仅肉鲜味美而且还很有营养,那么,脸上长痘后能吃海鲜吗?在饮食上应该注意什么呢?北京京城皮肤病医院的专家为您做了一些介绍。
专家表示:脸上长痘痘的朋友要注意以下食物的食用:
1、不能吃补品:一般补品都是高热量的食物,吃了以后会使人内热加重,会让痘痘更加的严重,所以尽量不要吃补品。
2、不能吃含糖量高的食物:脸上长痘痘的其中一个原因就是皮脂腺分泌过多,而食用含糖量高的食物会使皮质腺分泌增多,因此一定不要吃高糖食物,如糖类、冰淇淋、巧克力等。
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