剩男剩女共同的四大心理表现
一、自我否定感
单身者如果长期单身,可能会在自我认知层面上出现不自信和否定自我的情况。不少人会把单身与成功联系在一起,认为是因为自己差劲而一直找不到对象,久而久之造成自卑、心灰意冷,严重的可能连日常的梳妆打扮都懒得去做。
二、交际能力下降
长期单身者因为一方面可能因为自卑而封闭自我,不愿与人交往,久而久之使人际交往能力受到影响;另一方面因为长期的单身生活会对亲密关系有不安全感,导致人际交往,特别是与异性交往时对界限过度敏感、防范心过重。此外,还会使家庭内外亲密的关系遭到损伤,导致社会支持系统受损,交往能力进一步下降,陷入恶性循环,找到合适伴侣的可能性进一步减少。
三、焦虑、抑郁情绪
“剩男剩女”们还要承受更多来自外界的压力。这些压力往往是他们无法控制的,没有结婚不再是个人的事,有时成了家庭的耻辱,成了对父母的不孝,成了亲朋好友的负担。这样的压力无从排解,即便生活的富足、事业的成功,都无法让父母或自己亲近的人减少对单身问题的牵挂。久而久之,失眠、焦虑、抑郁、暴躁等心理病症会表现得相对明显。
四、缺乏责任感
当被动单身者的内心需求长期得不到满足时,其中一部分人可能会走向发泄极端,经常呼朋引伴带着宣泄性质地“疯玩”,有的甚至会性伴多且紊乱,但是内心并不快乐。有的人以一个高尚的名义选择单身,很可能就是内心对承担责任怀有恐惧。不需要负责任的另一个极端就是缺少约束,而抛开感情而言,这种状态无论是在工作还是生活中,都是相当危险的。
出谋划策:剩男如何脱“剩” 剩女怎样制“胜”
如何让自己不“剩”,心态保持健康?专家表示,要警觉自我心态的放大,不妨多学习一些成功人士的人生艺术,悟出婚姻的真谛,思想上想通了,可以选择的对象就增多了。
剩男剩女之所以“剩”,还可能受周围影响。对于一个在朋友面前总保持着较好形象的人而言,男/女朋友的选择是一个更容易让自我保持优越感的机会。如果男/女朋友不够优秀,他们就会担心自己被嘲笑,因而错过很多机会。
没有谁是“完人”,如果不是原则性的缺点要学会包容。如果总想强迫对方改变,或许勉强接纳了,潜意识里还是反抗的,这就可能成为以后决裂的导火索。
剩男剩女在恋爱及婚姻问题上能下决定的赶快下,否则可找婚姻咨询师或与亲朋商量。工作和爱情都是为了好好生活,二者应平衡,该爱就爱,该工作时好好工作。
有些人一次投入的恋爱失败了,就以为不会再有真爱了,这种想法也比较极端,爱需要探寻的主题很多,要学会既爱自己又爱对方,带着欢笑去工作,去面对家人与朋友。不妨也去发现自己的一些问题,改变那些能改变的欲望,或许生活会有新的发现、新的起色。
总之,剩男剩女们只要摆正心态,正确认识自己,就能过上自己想要的幸福生活。