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女性久坐会加速衰老 久坐产生疾病怎么办

来源:中药360

3、肠胃功能差

久坐也会使肠胃功能受到影响,这是显而易见的。特别是刚吃过饭以后,就一直坐着,全身血液循环受阻,肠胃蠕动自然也就减慢了。时间长了,就会出现消化不良、食欲不振、腹胀、腹痛等不良后果。

4、损伤脑力

久坐的人往往是脑力工作者,本来思虑过多会伤神,加上久坐不动,气血不畅,必然使大脑的供血不够充足,引起头晕眼花、注意力很难集中的情况。长此以往,还会出现记忆力减退的问题,脑力减退明显,工作效率也就跟着降低了。

5、造成血栓

女性久坐会加速衰老

俗话说:“能站着就不要坐着。”因为坐着的时候,能量消耗少,是很容易囤积脂肪的。坐的时间久了,血液循环慢会容易形成血栓。特别是内脏的脂肪大多都是坐出来的,比如脂肪肝,要想减掉需要长期的努力。

6、引起颈椎病

当人长时间保持同一个姿势时,就会使脊柱受到长时间的压迫,甚至会导致弯曲。很多久坐的人都会患上颈椎病,不仅脖子酸痛,还会使颈动脉因为发生了弯曲而导致大脑供血不足。

总结:如今现代女性强人百出,为了工作为了家庭同样负出着,那不要忽略掉了健康与容颜,从现在起一定要注意身体,不要因一时的忽略让自己损了青春与健康哦。

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