中药360 > 中医美容 > 正文

容易长斑的坏习惯有哪些 三个妙招教你如何祛斑

来源:中药360

如鸡蛋清一般的皮肤是每个人做梦都希望的事情,但有了斑点的侵扰,让很多人的梦想灰飞烟灭,不少人都认为祛斑是一项不可能完成的认为,但其实只要你不灰心,有一颗坚持到底的心,那么就能将斑点消除,以下这三个妙招就能帮你把斑点清扫干净。

三个妙招教你如何祛斑,让你的脸蛋净白如初!

柠檬+蜂蜜

把柠檬,蜂蜜结合在一起,对于脸上的斑点是有不小的治疗效果的。首先需要把柠檬切片放在一个密封的容器里,然后在里面放上一些蜂蜜,再在里面放上点凉水,然后把它密封起来,放在冰箱中就可以了。等第二天就可以把柠檬皮取出来一片放在杯中饮用了。柠檬是一种很容易保存的水果,它里面的维生素C比较丰富,其不光能起到祛斑的效果,而且还能美白,避免牙龈出血等。所以如果你还在为自己的肤质烦恼,那么不妨饮用柠檬蜂蜜水吧。

豆腐祛斑

豆腐是一种十分理想的美白,祛斑的东西,它能够让人们的皮肤的抗氧化力得到改善,让皮肤的暗沉得到解决,让皮肤变得细嫩。想要祛斑的朋友们可以准备一块豆腐,面膜纸,牛奶。然后把豆腐放在碗中弄碎,之后在里面放上一些牛奶,搅拌之后敷在脸上。随后再把湿润的面膜纸敷在上面,这样能够避免豆腐掉下来,而且还能让成分渗透的更深。这样把豆腐敷在脸上十五分钟洗掉就可以了,它不光能让你面部的斑点消除,而且还能让皮肤达到粉嫩状态。

白鸭祛斑

把白羊,生地枸杞山药准备好,然后把白鸭的毛去掉清洗干净,然后在把盐,胡椒粉,黄酒涂抹在鸭子身体内部,在里面再撒上一些葱姜腌一小时左右切丁。然后把山药切成片,把生地布包置碗底,然后把所有的材料上笼蒸熟,这样每天个星期吃上两三剂,吃一段时间就能起到不错的美白祛斑的功效了,而且它还能起到补益肝肾的效果。

容易长斑的坏习惯

坏习惯一:不注重防晒

阳光紫外线的伤害,是我们皮肤中的一大杀手,所以如果日常中部注重防晒这方面的功夫,那么就会出现各种的色斑,因为,受到来自强烈的紫外线的伤害。

不仅会直接的灼伤我们皮肤的表层细胞,还会导致大量的黑色素沉淀,随着时间的关系,那么就会形成色斑,因此,日常出行一定要记得做好防晒的工作,这样才会更好的保护我们的皮肤。

坏习惯二:偏爱浓妆

很多的化妆品中都会含有重金属的化学成分的,特别是有一些人日常中比较偏爱于浓妆的出行,那么这些化妆品中很可能会含有铅、汞等化学的重金属,抹在脸上时间久 ,那么就会被肌肤所吸收,不仅引起皮肤的黑色素的沉着,对身体也不好,所以也是色斑产生最关键的一点因素,因此,偏爱浓妆的妹子也注意的哦。

坏习惯三:过度的美白

没错,一直以来都有“一白遮百丑”的说法,但是我们要知道,什么都讲究个度,如果我们在日常中过度的给我们的肌肤进行美白。

那么就会适得其反,因为,这样会伤害我们肌肤中的角质层细胞,让肌肤变得更加的干燥,甚至还会肌肤还会感到异常的过敏,导致脸部的黑色素来的更加的厉害,所以,过度对肌肤进行美白也会催生色斑的形成。

坏习惯四:爱吃色素类的食品

色斑的形成有时候跟我们的饮食也是有着重要的关联,特别是一些含有色素类的食品,比如:碳酸饮料、饼干薯片、油炸、烧烤等这些食品,都会让黑色素在我们的体内沉积下来,刺激机体细胞的生长,不仅会加重身体健康的负担对皮肤也不好,时间久就会有一些些的斑点在你脸上活动起来的哦~

坏习惯五:长期面对电脑

大家都知道电脑是有辐射的,不仅会伤害身体健康还会激发面部色斑的形成,视力下降,但是现在很多时候都会用到电脑,那么要怎么防止它对我们的伤害呢?在这里小编建议电脑一族的朋友都要做好适当的隔离防晒,这样可以有效的防止辐射的伤害,还会减少色素的沉积,降低各种斑点对我们的伤害。

坏习惯六:不爱运动

皮肤其实也是身体上最大的器官,也是有着细胞的呼吸跟排泄的功能的,如果不运动,那么不仅对身体中的机体不好还会使我们成为名副其实的“黄脸婆”哦,可见适当的运动也是护肤的关键哦。

因为,运动会促使我们的新陈代谢加快,还会排出体内大量的毒素,所以,爱美的你们一定要给自己安排一个运动的时间,这样会排出毒素,还不会出现恼人的斑点哦。

相关阅读

热门推荐

皮肤易长痘怎么办 如何护理痘痘肌肤

皮肤在缺水的时候吃什么 皮肤缺水的饮食方法

痘印形成的原因 去痘印的办法有哪些

哪些防晒方法效果好 如何能通过饮食来防晒