4.避免趴着睡
睡觉的姿势也会影响到颈部的皱纹,趴着睡觉会使得面部受到压迫,颈部的皱纹也会加深,所以为了防止皱纹的加深,调整一下自己的睡姿吧。
5.拉皮除皱手术
拉皮的除皱方法,是较传统成熟的方法,通过进行手术的方法将额颞部或面颈部松弛皮肤提紧,可以使得面部皱纹变浅,甚至消失。
6.注射除皱
注射除皱的方法就是注入软组织填充剂或自体脂肪,使皱纹部位变浅或消失。这种方法操作便捷康复快,针对较深皱纹除皱。但要注意掌握好注射部位和注射量,以防填充物移位改变除皱效果。
7.生物除皱
生物除皱,是利用国家允许使用的一些生物制剂,解决面部出现的皱纹。A型肉毒素可以阻断神经末稍分泌的“乙酰胆碱”对肌肉的传导,让肌肉麻醉放松,消除因表情动作而产生的皱纹。该方法不开刀,不影响到正常的生活工作,较适合皱纹较浅,皮肤不太松弛者。
8.控制体重:
怀孕期间,避免体重增加太快,整个妊娠期一般勿超过10-12千克,控制体重可以有效的控制颈纹的出现和增多。
9.正确沐浴:
沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进血液循环,沐浴后涂上去妊娠纹油,按摩十分钟左右(此法有预防作用,适用于妊娠纹长出之前)
10.补充维生素:
多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品
11.坚持按摩:
适当按摩,有助于增加皮肤弹性,能够有效减缓和消除颈纹。
12.食补:
比较好的美容食物是豆腐鱼骨汤,可以补充胶原蛋白。将鱼骨,鱼头放在水中煮滚,然后放入豆腐,再撒上调料和葱花,一碗营养有能消颈纹的汤水就煮好了。