中医美容
养老穴
取穴方法:在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中。取法:1.屈肘,掌心向胸,在尺骨小头的桡侧缘上,与尺骨小头最高点平齐的骨缝中是穴。2.掌心向下,用另一手指按捺在尺骨小头的最高点上;然后掌心转向胸部,当手指滑入的骨缝中是穴。
长期缺乏运动容易导致体内新陈代谢减慢,毒素积累,色斑、皱纹不断出现。
功效:疏通经络,有效改善面部色斑、皱纹和肤色,此外它还是对付青春痘的特效穴道。
位置:手腕外侧凸起处的内侧。
按摩方法:用食指指腹做推揉的动作,并配合舒缓的呼吸,连续按摩一分钟。
中医美容大部分都是靠按摩来达到美容的目的的,平时动动手指头就可以减缓皮肤衰老,何必要去话大价钱去买护肤品和做美容呢?虽然我们阻止不了变老,但是我们可以控制变老的速度。经常按小编所说的三个穴位就能让你容光焕发,这么实惠又方便的美容方法有什么理由不用呢?