郁闷一天后如何放松?——在你的浴缸中加一点薰衣草香精吧
缘由:《精神病学研究》的一项实验表明,研究对象在闻了薰衣草香味5分钟后,她们体内的压力激素皮质醇有所降低。
想感冒好的更快一点?——在你的浴缸中加一点桉树精油
缘由:这种精油的主要成分是桉油精,这种成分在很多非处方药中都有,该成分能让胸腔的黏液得到松缓。