想要你的注意力更集中?——那在你的浴缸中加点迷迭香精油吧
缘由:《国际神经科学杂志》发表的研究表明,在认知功能测试的过程中,处于迷迭香香味中的志愿者,她们的认知能力测试结果明显要比其他组志愿者得测试结果好。
想不吃甜食怎么办?——在你的浴缸中加点香草精油吧
缘由:伦敦圣乔治医院的研究表明,闻香草香味的人比不闻这种味道的人,吃糖和巧克力都要更少。研究者认为这种香味引出了软色胺,该物质会减少对甜食的需求。