荨麻疹具有很高的发病率，一般发生在儿童身上，其主要症状是皮肤上出现风团且瘙痒难忍。荨麻疹起病急，消退的也快，但会反复发作，必须要引起人们重视。及时找出过敏原，且严格按照医生嘱咐用药，期间注意营养上的支持。
荨麻疹要怎么食疗？
1、薏米玉米汤
把30克薏米洗干净，用清水浸泡一晚上沥干水分，10克玉米须洗干净，一起放在锅中，加入适量红糖煮成粥即可，每天喝一次，10天为一疗程，具有清热解毒和祛湿利尿功效，适合荨麻疹。
把15克木瓜洗干净切成块，25克土茯苓洗干净切成片，一起放在锅中，加入适量水煎煮，过滤渣取汁代茶饮用，每天喝一次，一直让病情痊愈为止，具有清热利湿和通络止痛效果。
3、山药红枣汤
把20枚红枣洗干净泡出来，500克山药去皮切成块，一起放在锅中加入适量水，一直把山药煮软烂为止，最后加入白糖调味，连用两星期。具有养血祛风和健脾利湿效果，适合荨麻疹伴气血不足、全身无力以及脸色暗淡等症状。
4、珍珠粉莲子汤
把18克莲子洗干净去芯和热水一起放在锅中，盖上锅盖，大火煮开，再用小火煮18分钟，最后放入红糖和2克珍珠粉调拌均匀，每天喝一剂，连服用8剂。
把100克山楂、红花乌梅一起放在500毫升米酒中浸泡，每天用筷子搅动一次，一周后就能喝。每次取出10毫升药酒和水，加入红糖搅拌均匀，每天喝2~3次，连服用20天。
把20克白术和黄芪，15克防风一起放在锅中煎煮，过滤渣取出汁，然后和100克淘洗干净大米煮成粥即可，每天喝一次，连用7天为一疗程，适合气血两虚型荨麻疹。
7、山楂猪肉汤
把18克山楂煎成汤，9克使君子去壳取出肉和90克猪瘦肉捣烂，放入山楂汤中煮，一直把猪肉煮熟烂为止。但使君子不能用剂量太大，以免引起恶心呕吐头晕等副作用。
温馨提示
一般过敏体质的人容易出现荨麻疹，避免接触易引起过敏的食物、药物以及化学用品，不能再加饲养宠物和花粉，避免受到过冷过热以及太阳光刺激，及时去除体内感染病灶。
