6、睡足睡好。现代医学研究证明,睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件,经常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨 3点这段时间,皮肤细胞代谢快,“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多,故享有“美容睡眠期”的雅号。换言之,要想皮肤永葆青春,尤其要注意这段时间的 睡眠,切不可错过。
以上介绍的是男性皮肤的保养,希望对大家有所帮助,男性保养好自己的皮肤是很重要的,能让你的魅力增加好几倍。